Nos ta biba den un tempo caminda nutricion t’ey tur caminda—pero claridad no. Tur siman, un dieta nobo ta resalta. Un dia carbohidrato ta e enemigo, e siguiente dia e ta esencial. Vet ta structuralmente peligroso of necesario. Ayuno (fasting) ta e solucion of e problema. E mensahe ta constante, pero e direccion ta keda cambia. E problema no ta un falta di...



