Bron: Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS), mei 2025

In 2024 maakten 1.849 mensen in Nederland een einde aan hun leven, blijkt uit voorlopige cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Dat komt neer op gemiddeld vijf zelfdodingen per dag en een zelfdodingscijfer van 10,3 per 100.000 inwoners. Dit cijfer is de afgelopen jaren nagenoeg stabiel gebleven, ondanks demografische veranderingen zoals bevolkingsgroei en vergrijzing.

Het CBS past de cijfers aan op basis van de bevolkingssamenstelling van 2024, wat vergelijkingen tussen jaren mogelijk maakt. Sinds 2018 varieerde het zelfdodingscijfer tussen de 10,3 en 10,9 per 100.000 inwoners.

Stijging onder jonge vrouwen

Een opvallende trend is de stijging van zelfdodingen onder jonge vrouwen. In 2024 overleden 117 vrouwen jonger dan 30 jaar door zelfdoding, het hoogste aantal ooit geregistreerd. Voor vrouwen in deze leeftijdsgroep steeg het zelfdodingscijfer van 2,7 per 100.000 inwoners in de periode 2000–2004 naar 4,7 in 2020–2024. Bij jonge mannen steeg dit cijfer in dezelfde periode van 7,5 naar 8,8.

Zelfdoding is inmiddels de belangrijkste doodsoorzaak onder jongeren. In 2024 was bij 20 procent van de tieners en 32 procent van de twintigers de doodsoorzaak zelfdoding, meer dan verkeersongevallen of kanker. In 1975 was dit nog slechts 4 procent voor tieners en 13 procent voor twintigers.

Meeste zelfdodingen onder vijftigers

Sinds 2007 is het aantal zelfdodingen het hoogst onder vijftigers. In 2024 betrof één op de vijf zelfdodingen iemand tussen de 50 en 60 jaar. Deze groep had een zelfdodingscijfer van 15 per 100.000 inwoners. Ter vergelijking: onder 80-plussers – decennialang de groep met het hoogste risico – daalde dit cijfer van ruim 27 in de jaren ’80 naar 13 in 2024.

Hoewel mannen al jarenlang een hoger risico lopen op zelfdoding dan vrouwen, is het verschil afgenomen. In 2024 lag het zelfdodingscijfer voor mannen op 14,0 per 100.000, tegen 6,6 bij vrouwen.

Langetermijnontwikkeling

Historisch gezien bereikte het zelfdodingscijfer in Nederland pieken in de jaren ’80 met bijna 15 per 100.000 inwoners. Sindsdien is het over de decennia gedaald, met een tijdelijke toename rond 2012–2016. Sindsdien blijft het cijfer stabiel. Deze daling is mede te danken aan verbeterde geestelijke gezondheidszorg, preventieprogramma’s en maatschappelijke aandacht.

Toch blijft zelfdoding een belangrijk maatschappelijk probleem. Vooral de stijgende trend onder jonge vrouwen baart experts zorgen. Preventieorganisaties roepen op tot meer aandacht voor psychische problemen onder jongeren en betere toegankelijkheid van hulpverlening.

Hoewel het totale zelfdodingscijfer in Nederland de afgelopen jaren nauwelijks is veranderd, laat de onderliggende verdeling per leeftijd en geslacht belangrijke verschuivingen zien. De stijging onder jonge vrouwen en de aanhoudende hoge cijfers bij vijftigers vragen om gerichte preventieve maatregelen.

Bronnen:

• Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS), Zelfdodingen 1970–2024
• CBS Nieuwsbericht, Zelfdoding in Nederland: een overzicht vanaf 1950
• Statistische Trends, Zelfdoding en demografie